Подрастващите обикновено се занимават със спорта, който е най-разпространен в приятелския кръг, а родителите често избират тези спортни секции, които се намират в близост до дома им.
Но за постигането на отлични резултати и комфортното усещане по време на тренировките ние трябва да избираме този спорт, който съответства на нашия тип личност.
Ако вашето дете е екстроверт (общително, импулсивно, обича да бъде в центъра на вниманието), добре ще е то да се занимава със скоростно-силови спортове. Тези деца постигат добри резултати в борбата, тениса, ските, бягането на къси разстояния. Те са двигателно надарени, леко и бързо придобиват всякакви физически навици, в по-малка степен са подложени на емоционалния стрес и са склонни да рискуват. От екстровертите излизат добри гимнастици, акробати, сноубордисти и скейтбордисти.
Ако вашето дете е интроверт (затворено, срамежливо, пасивно и склонно към самоанализ), ако то обича да прекарва повече време само или само с един задушевен приятел, на него по-добре ще му се отдават цикличните спортове: лека атлетика, ски, триатлон (плуване, бягане, велосипед). Интровертите понасят добре монотонните тренировки, те са дисциплинирани, издръжливи и рядко се разсейват. Интровертите се представят отлично на дълги разстояния.
Ако детето е от т. нар. лабилен тип т.е. то се отличава с бърза смяна на настроението (ту е живо, общително и добродушно, ту избухливо и грубо), неуравновесеността на неговата нервна система често се съчетава с промени в сърдечно-съдовата система. Тези деца страдат от чести настинки и боледуват продължително време и затова преди да запишете детето на някакъв спорт, поговорете с лекар. Не са препоръчителни състезателните спортове (борба или тенис). Детето не трябва да се стреми към поставянето на рекорди и спортът, който то упражнява, трябва да му носи оздравителен ефект. Поговорете и с треньора, разкажете му за силните и слабите страни в характера на вашето дете и това ще способства за по-лесното...
http://marihuana.bg/%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%B3-%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%85%D1%83%D0%B0%D0%BD%D0%B0/%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82-%D0%B7%D0%B0-%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D1%82%D0%BE-%D0%B2-%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82-%D0%BE%D1%82-%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0-%D0%BC%D1%83
